2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1299 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 80.87g | 炭水化物: 134.45g.
朝食: Huevo Revuelto, Pan de Salvado, Nescafé Dolca Capuccino Light, Palta. 昼食: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Queso Fresco, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Rúcula. 夕食: COTO Lomitos de Atún al Natural, Rúcula, Mandarina, Mandarinas. 軽食/その他: Lipo Caramelos Super Ácidos, Exquisita Gelatina Light Cereza, Playadito Yerba Mate, Tregar Yogurt Descremado , Nueces. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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