2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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501 kcal
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脂質: 15.08g | たんぱく質: 26.78g | 炭水化物: 65.50g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Biscoito de Polvilho. 昼食: Maracujá, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pipoca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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