2023年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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626 kcal
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脂質: 29.49g | たんぱく質: 34.65g | 炭水化物: 51.19g.
朝食: Coffee, The Harvest Table Pure Collagen Multi, Granulated Sugar , Canola Margarine, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats. 昼食: Coffee with Milk, Bakers Crackerbread Rye Toast, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Hard-Boiled Egg . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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