2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
803 kcal
|
脂質: 24.68g | たんぱく質: 102.36g | 炭水化物: 39.23g.
朝食: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Паштет из Куриной Печени, Каравай Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Паштет из Куриной Печени, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|