2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1355 kcal
|
脂質: 62.64g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 123.81g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, RIOBA Джем Малиновый, Доброе Дело Колбаса Коньячная, Смак Хлеб для Тостов. 昼食: Смак Хлеб для Тостов, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 夕食: Доброе Дело Колбаса Коньячная, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Смак Хлеб для Тостов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Сыр Губернский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Шебекинские Спагетти Отварные. 軽食/その他: Milino Milk Snack Honey . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|