2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1181 kcal
|
脂質: 54.54g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 124.63g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пикник Шоколад. 昼食: Миндаль Миндаль, Магуро Тунец Филе-Кусочки в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Coca-Cola Energy без Сахара , Вкусно Сок Персиковый Сокосодержащий Напиток, Вкусно и Точка Креветки 9 Штук, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|