2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1455 kcal
|
脂質: 57.19g | たんぱく質: 94.56g | 炭水化物: 133.34g.
朝食: Каравай Хлеб Фермерский, Белебеевский Сыр Российский, Атяшево Свинина Деликатесная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Кефир 2,5%. 昼食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Snaq Fabriq Qwikler Praline, СПК Куриное Филе, Селяночка Гречка Селяночка. 夕食: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Победа Конфета Мишки в Лесу. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|