2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
1213 kcal
|
脂質: 60.26g | たんぱく質: 61.58g | 炭水化物: 106.88g.
朝食: Сметанный Соус, Жареный Картофель, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница с Помидорами. 昼食: Сырники, Сковородка Котлета Куриная, Макароны Отварные. 夕食: Коровка из Кореновки Кефир 1%. 軽食/その他: Ферреро Раффаэлло. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|