2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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710 kcal
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脂質: 28.83g | たんぱく質: 41.92g | 炭水化物: 69.19g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rengginang, Rendang. 昼食: Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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