2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1990 kcal
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脂質: 85.89g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 244.08g.
朝食: Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Свитлогорье Сливки 10%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сахар, Морозко Блинчики с Творогом. 昼食: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 夕食: Картофельное Пюре, Евроспар Синнабон с Корицей. 軽食/その他: Яндекс Лавка Латте, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Lotte Choco Pie. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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