2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1633 kcal
|
脂質: 70.69g | たんぱく質: 70.25g | 炭水化物: 179.22g.
朝食: O'Zera Молочный Шоколад , O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой, Перекусовъ Хумус Классический, ВкусВилл Батон Молодёжный, Яйцо, Слобода Майонез. 昼食: O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Горячая Штучка Наггетсы Растительные, Mr. Ricco Майонез, Яйцо, Щавелевый Суп (Тим). 夕食: Высший Вкус Сосиски Злаковые Постные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Замороженная Вишня. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|