2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1785 kcal
|
脂質: 66.23g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 222.78g.
朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Global Village Сахар Тростниковый, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Epica Йогурт Гранат-Малина. 昼食: Freshona Огурцы Маринованные, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Бежин Луг Масло Сливочное, Увелка Пшено Варёное. 夕食: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Дядя Ваня Лечо, Бежин Луг Масло Сливочное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Бахетле Желудки Куриные Отварные. 軽食/その他: Голден Яблоко, Noyer Слива Красная Вяленая. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|