2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1908 kcal
|
脂質: 87.46g | たんぱく質: 78.58g | 炭水化物: 196.05g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Богдаша Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Батон Нарезной, Сахар, Эковакино Сметана 15%, Эковакино Творог 9%, Чай с Сахаром. 昼食: Котовскхлеб Хлеб Богородский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Кабачковая Икра, Чай Несладкий, Богдаша Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|