2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
38.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
820 kcal
|
脂質: 30.16g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 62.66g.
朝食: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%, Славянка Фрутландия . 昼食: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Kinder Country, Вафли на Кефире. 夕食: Брокколи, Цветная Капуста, Новотроицкий Мясокомбинат Кефир 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|