2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
2054 kcal
|
脂質: 79.63g | たんぱく質: 78.14g | 炭水化物: 254.07g.
朝食: Голден Яблоко , Пирог Рыбный, Mixbar Попкорн с Карамелью, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. 昼食: Кефир 2,5%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Салат из Помидоров и Огурцов, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Коркунов Конфета, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Mixbar Попкорн с Карамелью, Norven Форель Слабосоленая, Избенка Масло Сливочное. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|