2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 49.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1854 kcal
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脂質: 75.37g | たんぱく質: 131.92g | 炭水化物: 158.11g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Bal, Tereyağı. 昼食: Çökelek, Tereyağı, Bal, Ekmek, Dalak. 夕食: Kaburga. 軽食/その他: Beyaz Ekmek, Dalak, Kent Miss Bonbon, Ekmecik Susamlı Galeta. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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