2023年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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547 kcal
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脂質: 25.46g | たんぱく質: 22.83g | 炭水化物: 55.03g.
朝食: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Лента Безе, Клубника, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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