2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1637 kcal
|
脂質: 73.59g | たんぱく質: 127.46g | 炭水化物: 119.63g.
朝食: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Сельдерей, Global Village Маслины без Косточки, Кабачок, Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Кабачок, Грудка Индейки, Гречка. 夕食: Гуляш из Свинины. 軽食/その他: Пятерочка Лимон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клубника, Polezzno Миндальные Лепестки, Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|