2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1442 kcal
|
脂質: 97.69g | たんぱく質: 104.92g | 炭水化物: 33.85g.
朝食: Минская Марка Сметана 26%, Искренне Ваш Творог 9%, Бразильские Орехи, Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца. 昼食: Бразильские Орехи, Минская Марка Сметана 26%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Искренне Ваш Творог 9%, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Махеевъ Горчица, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|