2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1391 kcal
|
脂質: 75.14g | たんぱく質: 80.09g | 炭水化物: 96.37g.
朝食: Ника Овсяное Печенье на Геркулесе, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Папа Может Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Омлет или Яичница. 昼食: Рафаэлло Конфета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Греческий Салат. 軽食/その他: Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|