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wieder auf Start
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61.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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584 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 65.50g.
昼食: Hustin Hustenbonbon, Herta Finesse Schinken , Philadelphia Kräuter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). 夕食: Aldi Holländischer Gouda, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Herta Finesse Schinken Hauchzart . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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