2023年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.8 kg これまでの減量分: 27.5 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1407 kcal 脂質: 109.78g | たんぱく質: 69.20g | 炭水化物: 24.65g.   昼食: Adonis Keto Crackers Olive & Chia Seeds, AH Citroensap, AH Aubergine, Sebahat Tahin, Bereide Knoflook. 夕食: Sweet Switch Belgian Chocolate Truffels , Zaanse Mayonaise, Bol Pompoen Tnf, Lidl Kippenvleugels . もっと...
2490 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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