2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
3059 kcal
|
脂質: 149.31g | たんぱく質: 123.11g | 炭水化物: 313.97g.
朝食: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Красная Цена Паштет Печеночный с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Данон Актимель без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Мармелад, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Три Семерки Гренки с Икрой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Ашан Хачапури с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Красная Цена Паштет Печеночный с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Красная Цена Паштет Печеночный с Грибами, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|