2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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221 kcal
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脂質: 3.70g | たんぱく質: 10.40g | 炭水化物: 36.79g.
朝食: Gervais Kräuterquark Paprika-Chili, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, K Classic Schinken nach Gyros-Art, Normaler Kaffee, Himbeer-Heidelbeer 🫐- Marmelade, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. もっと...
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体重に変化ありません
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