2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1462 kcal
|
脂質: 65.50g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 159.32g.
朝食: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Селяночка Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Булочка Ромашка. 昼食: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творог 9%, Из Села Удоево Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Апрель Говядина Тушеная, Рис Отварной. 軽食/その他: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Магнит Банан. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|