2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1059 kcal
|
脂質: 40.51g | たんぱく質: 95.20g | 炭水化物: 79.11g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Творожный со Вкусом Прошутто и Грибами, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Варенька Малиновое Варенье , Авида Сметана 10%, Красная Цена Творог 0%. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|