2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1526 kcal
|
脂質: 63.35g | たんぱく質: 47.23g | 炭水化物: 193.53g.
朝食: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". 昼食: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Теремок Морс Клюквенный. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|