2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1338 kcal
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脂質: 41.77g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 185.90g.
朝食: Birnen, Erdbeeren, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Edeka Haferflocken Extra Zart, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. 昼食: Snack Time Spaghetti Bolognese . 軽食/その他: Lift Apfelschorle (Flashe), Blaubeermuffins. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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