2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1243 kcal
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脂質: 53.33g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 122.58g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits. 昼食: Maggi Bandnudeln mit Lachs (231g). 夕食: Spiegelei. 軽食/その他: Zwiebeln, Tomatenmark, Bauernbrot. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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