2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1225 kcal
|
脂質: 46.31g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 149.60g.
朝食: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Restoria Фарш Домашний, Сахарный Песок, не Молоко Соевое Молоко, Кофе. 昼食: Restoria Фарш Домашний, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахарный Песок, Помидоры. 軽食/その他: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сахарный Песок, Кофе. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|