2015年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 28日:
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1408 kcal
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脂質: 19.91g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 219.78g.
朝食: BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada, SanCor Port Salut Light, Pan de Salvado de Trigo. 昼食: Arroz Integral. 夕食: Tomates, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ser Postre Dulce de Leche, Huevo, Vauquita Vauquita Light. 軽食/その他: Café con Leche Descremada, Bay Biscuit Bay Biscuit, Exquisita Gelatina Light, Banano, Ser Yogurt Firme. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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