2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1826 kcal
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脂質: 57.52g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 254.65g.
朝食: Panini, Queso Gauda Laminado, Tomates, Cruzeiro Café Clásico , Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates Cherry, Lechuga, Porotos con Riendas. 夕食: Perelló Dulce de Membrillo, Qualy Margarina, San Jorge Jamón Colonial, Ranco Queso Gauda Laminado, Santa Isabel Pan Hallulla, Cruzeiro Café Clásico. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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