2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
2091 kcal
|
脂質: 181.03g | たんぱく質: 96.40g | 炭水化物: 22.70g.
朝食: Грецкие Орехи, Авокадо, Яйцо, Сливочное Масло, Говядина Тушеная, Беккер Бекон Сырокопчёный , Яйцо, Сметана Домашняя, Айран, Сливочное Масло, Яйцо, Творог 18%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|