2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
1457 kcal
|
脂質: 40.59g | たんぱく質: 79.75g | 炭水化物: 206.93g.
朝食: Açaí, True Source True Vegan Doce de Leite, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Semente de Abóbora, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten, Ovo Mexido, Mamão Papaia. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Mexerica. 夕食: Banana Prata, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , True Source True Vegan Doce de Leite. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|