2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1367 kcal
|
脂質: 57.45g | たんぱく質: 57.13g | 炭水化物: 154.52g.
朝食: Лихачевский Кондитерский Комбинат Лихачевские Шалопайчики с Конфитюром, Красный Пищевик Мармелад Вишневый, Салат Оливье, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. 昼食: Окей Яблоко Роял Гала, Зеленый Чай, Пирожок с Картошкой, Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский, Огурец (с Кожурой), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Кофе с Молоком. 夕食: Кофе с Молоком, Лихачевский Кондитерский Комбинат Лихачевские Шалопайчики с Конфитюром, Банан, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Самокат Морс Клюквенный, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|