2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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998 kcal
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脂質: 20.96g | たんぱく質: 104.22g | 炭水化物: 99.63g.
朝食: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, NL International Smart Go Pistachio. 昼食: Яйцо, Куриная Грудка на Пару. 夕食: 2SN Optimal Protein Whey, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Evgesha_103,7_до_63,7の体重の記録
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