2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1831 kcal
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脂質: 86.26g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 195.67g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 昼食: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Ehrmann Almighurt Coconuss, Erasco Cevapcici. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, REWE Wikinger Röllchen, REWE Wikinger Röllchen, Bifi Salami . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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