2023年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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752 kcal
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脂質: 17.03g | たんぱく質: 24.70g | 炭水化物: 131.72g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Картошка Печеная. 軽食/その他: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яблоко. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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