2023年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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358 kcal
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脂質: 18.46g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 11.72g.
朝食: %2 Yağlı Süt, Tavuk Budu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Espresso Kahve. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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