2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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885 kcal
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脂質: 18.34g | たんぱく質: 105.23g | 炭水化物: 85.39g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Seven Boys Pão de Forma (50g), Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Ovo Frito. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Naturale Granola Cereais e Frutas, Proteína de Soja Isolada, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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