2015年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 28日:
|
555 kcal
|
脂質: 26.72g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 21.64g.
朝食: Café. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Bife de Carne de Vaca, Manteiga (com Sal), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|