2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1784 kcal
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脂質: 103.79g | たんぱく質: 96.43g | 炭水化物: 108.42g.
朝食: Huevo, Queso Cheddar, Chef Salchichas Piggylinks, Pan Integral Familiar Pan Integral. 昼食: Pan Integral Familiar Pan Integral, Bravo Aceite de Oliva Extra Virgen , Queso Cheddar, Certified Angus Beef Carne Molida de Res, Papa Asada. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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