2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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2219 kcal
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脂質: 84.10g | たんぱく質: 97.16g | 炭水化物: 259.83g.
朝食: Eridanous Baklava, Cappuccino. 昼食: McEnnedy Pasta Mac & Cheese, Margherita Pizza, Hummus, Jumbo Tortilla. 夕食: Jumbo Broccoli, Gado-gado Sauce, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Boiled Egg, Kare Ayam Pedas (Paha). 軽食/その他: Whole wheat cheese Nastar, Kastengel Gandum, Snow Princess. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Wahhhh uda lama ga liat ka aiii
2023年 05月 24日 投稿者: zizah_zizi
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Uda balik indo kaa. Enak sekali bisa nyarap ina itu. Wkwkwk ka ai lagi fokus apa ni ka? Balik fs lagi sini yuk kaaa. Hehehe
2023年 05月 27日 投稿者: zizah_zizi
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