2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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822 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 64.01g.
朝食: Сады Придонья Яблочное Пюре, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Папа Может Ветчина Рубленая, Вареное Яйцо, Творог 9%. 昼食: Овсяное Печенье (с Изюмом), Борщ со Свининой. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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