2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
|
2964 kcal
|
脂質: 84.99g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 171.75g.
朝食: Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Сыром. 夕食: Сосиска. 軽食/その他: Йогурт с Кусочками Абрикосов, Милка Птичье Молоко с Карамелью, Raffaello Конфеты, Мандарины, Банан. もっと...
|
|