2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
742 kcal
|
脂質: 23.72g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 53.74g.
朝食: Помидоры, Магнит Минтай на Пару . 昼食: Мёд, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. 夕食: Магнит Минтай на Пару . 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Красная Цена Батон, Стародворье Сосиски Баварские, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|