2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1130 kcal
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脂質: 14.27g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 211.06g.
朝食: Vigor Viv Ameixa. 昼食: Amafil Trigo para Quibe, Laranja Pêra, Alface Rúcula, La Vita Rúcula, Purê de Mandioquinha. 夕食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Hortifruti Cenoura Crua. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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