2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1142 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 125.22g.
朝食: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 昼食: Tutu de Feijão, Galinhada. 夕食: Sanduíche de Atum com Salada. 軽食/その他: Nutella B-Ready, Salada de Frutas, Naturalle Sanduíche Natural de Atum. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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