2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1430 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 127.50g.
朝食: Fried Egg, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. 昼食: 2% Fat Milk, Raisin Bran, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 夕食: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Butter, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Kroger Teriyaki Atlantic Salmon. 軽食/その他: Baker Brand String Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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