2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1550 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 112.30g | 炭水化物: 180.90g.
朝食: Habib's Pastel de Belém, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Nestlé Papinha de Maçã, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Carrefour Ovo. 昼食: Quero Feijão Carioca , Natureba Proteína de Soja , Rica Peito de Frango, Princesa Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Sakura Arroz, Quero Feijão Carioca , Jasmine Proteína Texturizada de Soja. 軽食/その他: Italac Leite Integral, Adams Biscoito Amanteigado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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